RELAX WITH ME
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Magnesium, Vitamin B6 und Vitamin C tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei. Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung und zur Verkürzung der Einschlafzeit bei.
RELAX WITH ME enthält neben Melatonin auch Apigenin aus der Kamille.
Melatonin ist ein Hormon, das bei uns Menschen den Rhythmus zwischen Schlafen und Wachsein reguliert. Es verkürzt die Einschlafzeit. Melatonin wird in der Zirbeldrüse im Gehirn produziert und kommt auch in der Natur vor – beispielsweise haben Preiselbeeren einen sehr hohen Melatoningehalt.
In unserer modernen Welt ist es vor allem Stress, der uns buchstäblich schlaflose Nächte bereitet. Unser Körper reagiert auf Stress mit der verstärkten Ausschüttung von Cortisol, was sich negativ auf einen ruhigen Schlaf auswirkt. Cortisol hat Einfluss auf den Magnesiumgehalt im Körper, weil wir dadurch mehr Magnesium über unseren Urin ausscheiden.
Magnesium aktiviert Neurotransmitter, und die wiederum sorgen für die Signal-Übertragung zwischen Gehirn und Nervensystem.
Ashwagandha gilt als eine der wichtigsten Pflanzen des Ayurveda. Im Lateinischen heißt Ashwagandha übrigens „Withania somnifera“ – und da stecken „Schlaf“ und „bringen“ schon im Namen.
Apigenin kommt z. B. in Artischocken vor
Inhaltsstoffe
Magnesiumcitrat, Füllstoff: modifizierte Maisstärke, Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose, Kamillen-Extrakt, Lavendel-Extrakt, Baldrian-Extrakt, Ashwagandha-Extrakt, Melissen-Extrakt, Hopfen-Extrakt, Trennmittel: Magnesiumstearat, Safran-Extrakt, Vitamin B6 (Pyridoxal-5-Phosphat), Melatonin.
Wirkung
Wir verwenden nur qualitativ hochwertige Inhaltsstoffe – und jede Zutat hat ihre Aufgabe.
Magnesiumcitrat
Magnesiumcitrat ist eine organische Verbindung, die aus Magnesium und Zitronensäure gebildet wird. Es ist eine der am häufigsten verwendeten Formen von Magnesium und wird für seine gute Bioverfügbarkeit geschätzt, was bedeutet, dass der Körper es relativ gut aufnehmen und nutzen kann.
Kamillen-Extrakt
Kamillen-Extrakt wird aus den Blüten der Kamille, insbesondere der römischen Kamille (Chamaemelum nobile) oder der deutschen Kamille (Matricaria chamomilla), gewonnen.
Lavendel-Extrakt
Lavendel-Extrakt wird aus den Blüten der Lavendelpflanze (Lavandula angustifolia) gewonnen, die bekannt ist für ihr angenehmes Aroma.
Baldrian-Extrakt
Baldrian-Extrakt wird aus den Wurzeln der Baldrian-Pflanze (Valeriana officinalis) gewonnen. Die Wurzel enthält ätherische Öle, darunter Valerensäure und andere flüchtige Verbindungen.
Ashwagandha-Extrakt
Ashwagandha-Extrakt wird aus der Wurzel und dem Blatt der Ashwagandha-Pflanze (Withania somnifera) gewonnen, die auch als indischer Ginseng oder Schlafbeere bekannt ist.
Melissen-Extrakt
Melissen-Extrakt wird aus den Blättern der Melissenpflanze (Melissa officinalis) gewonnen, die auch als Zitronenmelisse bekannt ist. Diese Pflanze gehört zur Familie der Lamiaceae und ist für ihr angenehmes Zitronenaroma bekannt.
Hopfen-Extrakt
Hopfen-Extrakt wird aus den Blütenständen (Dolden) der Hanfpflanze (Humulus lupulus) gewonnen. Hopfen ist bekannt für seine Verwendung in der Bierherstellung.
Safran-Extrakt
Safran-Extrakt wird aus den roten Narben der Blüten der Crocus sativus-Pflanze, auch bekannt als Safranblume, gewonnen. Safran ist das teuerste Gewürz der Welt, was auf die aufwendige Handernte der Blüten zurückzuführen ist, da jede Blüte nur drei rote Narben produziert.
Vitamin B6 (Pyridoxal-5-Phosphat)
Vitamin B6, auch bekannt als Pyridoxin, hat mehrere biologisch aktive Formen, von denen Pyridoxal-5-Phosphat (P5P) die biologisch aktivste ist. P5P ist die Coenzymform von Vitamin B6 und spielt eine entscheidende Rolle in verschiedenen enzymatischen Reaktionen im Körper.
Melatonin
Melatonin ist ein Hormon, das natürlicherweise im Körper produziert wird, insbesondere in der Epiphyse (Zirbeldrüse) des Gehirns. Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus und der zirkadianen Rhythmen des Körpers. Ab 1 mg trägt Melatonin dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen, ab 0,5 mg trägt Melatonin zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei.
Magnesiumstearat (Trennmittel):
Magnesiumstearat wird hauptsächlich als Fließmittel in der Tablettenherstellung eingesetzt. Es hilft, die Fließfähigkeit von Pulvern zu verbessern, was die Verarbeitung und Herstellung von Tabletten und Kapseln erleichtert.
Füllstoff: modifizierte Maisstärke
Gewährleistet die Stabilität der Wirkstoffe.
Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose
Vegan, neutraler Geschmack, magenfreundlich.
Dosierung
Verzehrempfehlung: 2 x täglich 1 Kapsel.
Nahrungsergänzungsmittel. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
Anwendung
2 x täglich eine Kapsel, idealerweise nach dem Essen, mit Wasser (200 ml) einnehmen.
Aufbewahrung
Empfohlene Lagerung: Kühl und trocken aufbewahren.
Melatonin
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